Son Eklenen Rüya Makaleleri

Rüyalar Bizi Tedavi Edebilir mi?

Düzenli bir uykunun sağlık üzerindeki olumlu etkisini herkes bilmektedir. Peki rüyaların sağlığımızı...

Devamı

Uyku Sorunlarında ve Uyku İlaçları

Obstrüktif uyku-apne sendromu bazen de uyku ilaçları da alkole banzer bir etki ile solunum mer...

Devamı

Sağlıklı Uyku İçin

Uyku saatlerimizi ve süresini bilmek ve bunlara uygun saatlerde yatıp kalkmak, sağlıklı bir uykunun ...

Devamı

Uykusuzluk ve Çalışma Saatleri

Birçok hekim değiştiren, dolayısı ile değişik ilaçları deneyen hasta tedavilerin kısa sürede etkisin...

Devamı

Uykusuzluk Yaygın Bir Hastalık mı

4-5 saat uyuyup, uykularını almış olarak uyananlar ile çok daha fazla süre uyudukları halde dinlenme...

Devamı

Uykunuzu Test Edin

Aşağıdaki sorulardan 2-3 tanesi evet ise bir uzmana görünmeniz gerekebilir..

1. Yeterli...

Devamı

Uykunun Etkisi

Eğer uyku için yeterli zaman ayrılmazsa kişi uykudan yoksun kalıyor. Bu durumda gün içerisinde uykul...

Devamı

Uyku Sorunlarının Tedavileri Nasıl Olmaktadır

Uykusuzluğu olan kişilerin bir sonuç alamamalarına karşın uyumak için alkol vb. maddeleri kullandı...

Devamı

Sağlıklı Uyku Nasıl Olmalı

Ne kadar uykuya ihtiyacınız var? İnsanlar, biyolojik saat dediğimiz (sirkudian ritim) aydınlık ...

Devamı

Uyku ve Sosyal Yaşam

Uyku bozuklukları insanların sosyal yaşantılarını ciddi şekilde etkilemektedir. Uyku hastalıkların...

Devamı

Uyku ve Kalp Sağlığı

Uyku apne sendromu pek çok kalp hastalığı ile sıkı bir ilişki içindedir. Uyku apnesi ölümcül olab...

Devamı

Uyku Sağlığı

İlk insanın yaradılışından itibaren tüm insanlar hayatlarının neredeyse üçte birini uyuyarak geçir...

Devamı

Sizde Yorum Yapın