Rüyalarınızı Yorumlayın

Kendi rüyalarını yorumlayabilmek için yapmanız gerekenler; Yorumlanmamış bir rüya okunmamış bir mektuba benzer. "Hayatımızın yaklaşık üçte birini uykuda geçirmekteyiz. Bu da 60 senelik bir ömrün 20 senesi demektir ve bu 20 yılında yaklaşık 6 yılı rüya görerek geçer, hayatımızın 6 yılını kaplayan bir olguyu göz ardı edemeyiz. Bazı soyut kavramların açıklamaları bilimsel bir zemine oturtularak ifade edilebildiği halde, rüya kavramını bu şekilde açıklamak pek mümkün görünmüyor. Ancak bunu bilimsel verilerle değil de, dinsel yönden açıklanabildiği de bir başka gerçektir. Bu açıklamaya göre ruh bedenden ayrıldığı zaman, yaşanan olayların tümüne rüya diyebiliriz. Rüyalarda yaşananlar inanılmayacak kadar hızlı gelişir. Bir kaç dakikalık rüya esnasında bile çok uzun sürdüğünü sandığımız garip, şaşırtıcı ve çok değişik olaylar birbirlerini izlerler. Bu nedenle rüyada zaman kavramı oluşmaz. Ancak zaman kavramını biz uyandıktan sonra beynimizin öğretileri ve alışkanlıkları doğrultusunda saptadığımız bir anlar toplamıdır sadece. Eski çağlardan beri insanları ilgilendiren rüyalara ilkel toplumlar da çok önem verilmiştir. Rüyaların, korkulan tanrılar tarafından verilen armağan veya cezalar olabileceğine inanılmıştır. Daha sonra kahinler rüyaları açıklamaya, yorumlamaya başlamışlardır. İlk rüya yorumcularının ne zaman ortaya çıktıkları da belli değildir. Ancak Babil'in kahinlerinin büyük ün yaptıkları bilinmektedir. Kaldeliler, Astrolojinin yanı sıra rüya yorumlarında da başarı kazanmışlardır. Zamanla belirli rüyaların anlamları da kesinleşmiştir. Eski Mısırlılar, eski Yunanlılar ve Araplar rüya yorumlarıyla ilgili kitaplar yazmışlardır. ?imdi bütün dini ve ilmi yöntem ve yargıları kullanarak rüyaları anlamaya ve yorumlamaya çalışalım; Herşeyden önce rüyaları yorumlamak için rüya ve içeriği hakkında mümkün olabildiğince detay bilmek gereklidir. Örneğin rüyanızda sadece ay görmüş olmanız nerdeyse hiç birşey ama hiç birşey ifade etmez. Ayı nerede, ne halde, ne şekilde, ne surette, gökte mi yerde mi, parlak mı soluk mu, dolunay mı hilal mi, gündüz mü gece mi, yıldızlı havada mı yıldızsız havada mı, bulutlu mu bulutsuz mu, batarken mi doğarken mi, kendinizi mi ayda gördünüz yoksa ayda mı kendinizi gördünüz, tek parça halinde miydi? bölünmüş olarak mı, gibi yüzlerce detay rüyanın anlatmak istediği şeyi tamamen değiştirebilir. Bu sebeple rüyalarınızın mümkün olan her detayını bilmeniz rüyanızı yorumlamak için ilk şarttır. Rüyalarınızı daha önceden kaydetmiş olduğunuzu yada şu anda detayları ile birlikte gayet net hatırlıyor olduğunuz varsayarak; rüyalarınızı parçalarına ayırıp analiz etmeye çalışalım. Hiçbir olasılığı göz ardı etmeyin, iyi bir rüya yorumcusu olmanın temel ilkesi hiçbir olasılığı göz ardı etmemektir. 1- Rüyanızda gördüğünüz karakterleri tanımlamaya çalışın. Bu insanların kim olduklarını ve sizin için ne ifade ettiklerini sorun kendi kendinize. Çoğu zaman rüyanızdaki insanlar sizin yönlerinizi temsil etmektedir. Rüyanızda annenizi görmeniz sizin kendi annelik duygularınızı temsil ediyor olabilir. Aynı zamanda annenizde gördüğünüz ve kendinizde de olan belli başlı özellikleri, yani anneniz ile ortak olan yönlerinizi de temsil ediyor olabilir. 2- Bu dönemde bu rüyayı neden gördüğünüzü kendi kendinize sorun. Gerçek hayatınızda aşağı yukarı aynı döneme denk gelen olaylardan ve şartlardan çıkarımlar yapın. Tepkilerimizin ve duygularımızın çoğu geçmiş deneyimlerimizle ilgilidir. Umut ve dileklerimiz gelecekle yüz yüze gelmemizi sağlar. Bu nedenle dileklerin ve umutların rüyaları etkilemesi şaşırtıcı değildir. Ayrıca uyurken çevrenizde herhangi bir uyaran olup olmadığını araştırın, örneğin siz uyurken televizyonda bir arkadaşınız korku filmi izliyorsa, bu sizin rüyanıza etki etmiş olabilir. Rüyalar yorumlanırken uyurken çevremizden gelen uyaranların etkileri de göz önünde bulundurulmalıdır. 3- Rüyalarınızdaki sözcük ve görüntü oyunlarına dikkat edin. Bilinçaltınız betimlemelerinde mizah, mecaz ve argo kullanmayı sever. Örneğin rüyanızda yolda yürüyen birini geçmeye çalıştığınızda bir testi yada sınavı geçmek için kaygılanıyorsunuz demek olabilir... Modelleri, döngüleri ve gelişmeleri hatırlayın, eskiden gördüğünüz rüyaları gözden geçirerek ya da hatırlayarak görmüş olduğunuz rüyada önceki rüyalarınızda da olan döngü ya da modeller veya bir sürecin devamlılığı söz konusu mu? Yorumunuza bunları da katmalısınız. 4- Sembolik olduğunu düşündüğünüz kelimeleri yuvarlak içine alın. Bu bana ne ifade etmeye çalışıyor olabilir diye kendi kendinize sorun. Yorumlarınızda size rehber olması açısından sitemizdeki rüya sözlüğüne bakın, verilen genel anlamlardan faydalanarak kendi deneyim ve duygularınız ile harmanlayıp aynı simgenin sizin için ne ifade ediyor olabileceğini anlamaya çalışın. Bazen rüyaların simgeselliğini araştırmak rüyalarınızı daha açık bir hale getirebilir ve simge üzerindeki düşüncenizi uyarıcı nitelikte olabilir. 5- Rüyanızdaki görüntülere karşılık gelen simgelerin anlamlarını düşünün, önce tüm sahneyi, sonra ayrıntıları değerlendirin. Kendi rüya simge ve imgeleriniz ve onların size ne ifade ettiğini gösteren kendi listesini çıkarmaya başlayın. Eninde sonunda tekrar tekrar gördüğünüz imgeler olduğunu fark edeceksiniz. Son olarak; Rüya yorumlamak için her zaman kendi içinize dönün; en iyi yorumcu sizsiniz. Profesyoneller sadece bir fikir edinmenize yardımcı olabilir, sonuçta hangi yorumun sizin için daha geçerli olduğuna yine siz karar verirsiniz. Kimse sizi sizden iyi tanıyamaz, onun için rüyalarınızı kendiniz yorumlamaya ve anlamaya çalışın, bunu yaparken de zihninizi gereksiz şeylerden arındırıp öylece rüyanızı yorumlamayın çünkü sıkıntı içindeki biri olasılıkla rüyanın sadece olumsuz anlamlarına odaklanacaktır. Oysa sakin, dengeli bir insan tüm olasılıkları düşünüp daha sağlıklı bir sonuca varabilir. Unutmayın ki, o anda içinde bulunduğunuz ruh hali rüyanın yorumunu kendinizden gizlemenize neden olabilir ya da anlamanızı kolaylaştırabilir bunun için daha sonra tekrar yorumlamak için yorumlarınızı da rüyanızın altına veya arkasına kaydetmenizde fayda vardır.

Sizde Yorum Yapın